CURSO MONITOR DE YOGA
Con esta formación tendrás todos los conocimientos teóricos y prácticos para estar capacitado para impartir clases de Yoga a todo tipo de alumnos en gimnasios, centros sociales, asociaciones deportivas, etc. o por cuenta propia y podrás colaborar con otros profesionales ofreciéndoles el desarrollo de clases en centros o clínicas.
Este curso te enseña a desarrollar las técnicas necesarias para poder impartir clases de Yoga y al acabarlo podrás desarrollarte profesionalmente enseñando a las personas que requieran tus servicios a experimentar técnicas psicocorporales para llegar a un estado de equilibrio y armonía.
PROGRAMA
Monitor de yoga I
- _ La conciencia corporal
- _ Fisiología energética: Koshas, Chakras, Nadis
- _ La respiración
- _ La relajación
- _ La Visualización creativa
- _ El kriya yoga y el gesto
- _ Anatomía y fisiología. Biomecánica del movimiento
- _ Gestión de espacios y recursos materiales
- _ Programación y metodología
Monitor de yoga II
- Aplicación de técnicas asanas de pie
- Aplicación de técnicas asanas sentadas
- Aplicación de técnicas asanas de extensión
- Aplicación de técnicas asanas de flexión
- Aplicaciones de técnicas asanas invertidas
- Aplicación de técnicas asanas de torsión
- Aplicación de técnicas asanas de equilibrio
- Aplicación de técnicas asanas reconstituyentes
- DVD Iniciación al yoga
- Iniciación al yoga
- Calentamiento, movilidad general
- Posturas (asanas)
- Utilización de accesorios
- Posturas de pie
- Posturas sobre la colchoneta
- Relajación y recuperación
OTROS CURSOS
Curso Superior Entrenador Personal
Jardín de Infancia
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